Wenn Du bereits einen Kurs für Anfänger*innen besucht hast oder anderweitig auf ausreichend Erfahrungen zurückgreifen kannst, bieten wir Fortgeschrittenen-Kurse auf zwei verschiedenen Leveln an.
Level 1 setzt direkt bei dem an, was in den Anfänger*innen-Kurse vermittelt wurde. Wenn du bereits Sitzen und Klettern gelernt sowie an Jasmine gearbeitet hast, kannst Du in Level 1 einsteigen.
Level 1 Flow setzt direkt bei dem an, was in den Anfänger*innen-Kurse vermittelt wurde mit besonderem Fokus auf fließende Übergänge und unseren Ausdruck. Dabei beziehen wir die eigene Kreativität und tänzerische Intuition mit ein.
Level 2 Flow richtet sich an alle, die schon länger Poledance machen (z.B. einen Anfänger*innen und einen Fortgeschrittenen Poledance Kurs beim Hochschulsport absolviert haben). Wenn du sicher klettern und invertieren kannst, bist du hier genau richtig. In diesem Kurs lernen wir neue Tricks und verknüpfen wir bereits Gelerntes zu schönen Kombinationen und Choreos. Neben static flows und floorwork explorieren wir auch die Möglichkeiten, den Spin der Stange bewusst einzusetzen.
Trainiert wird bei allen Kursen sowohl an der statischen Pole, als auch an der drehbaren "spinning" Pole.
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Voraussetzungen: keine starke Nickelallergie
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Leistungen: Betreuung, Hilfe- und Sicherheitsstellung
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Ausrüstung: bequeme kurze Sportkleidung
Für alle, die keinen Platz bekommen haben oder an einem ähnlichen Kurs interessiert sind haben wir noch einen Aerial Hoop Kurs hier!
If you have already attended a course for beginners or have sufficient experience elsewhere, we offer advanced courses at two different levels.
Level 1 starts directly from what was taught in the beginner courses. If you have already learned how to sit and climb and have worked on Jasmine, you can join Level 1.
Level 1 Flow with a special focus on smooth transitions and our own expression. We incorporate our own creativity and dance intuition. If you have regularly attended the A course, you can begin Level 1.
Level 2 Flow is aimed at anyone who has been pole dancing for a while (e.g. has completed a beginner and an advanced pole dance course at university sports). If you can climb and invert safely, this is the right place for you. In this course, we will learn new tricks and combine what we have already learned into beautiful combinations and choreos. In addition to static flows and floorwork, we will also explore the possibilities of consciously using the spin of the pole.
We will train on the static pole as well as on the spinning pole.
- Prerequisites: no strong nickel allergy
- Services: Supervision, assistance and safety position
- Equipment: comfortable short sportswear
For all those who didn't get a place or are interested in a similar course, we still have an Aerial Hoop course here!
