Eine fröhliche und dennoch schweißtreibende Stunde. Wir bewegen uns zu motivierender Musik, lernen dabei verschiedene Tanzstile kennen. Die Stunde setzt sich aus einfacheren Fitness-/Tanzschritten sowie auch anspruchsvolleren Choreographien zusammen. Ein Power-Workout für Jedermann - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Voraussetzungen: Freude an Bewegung, Tanz, Vorliebe für lateinamerikanische Musik, keine Angst vor Schrittfolgen
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Ausrüstung: Sportkleidung, Hallenschuhe, Trinken
ZUMBA is a Latin American-inspired dance fitness workout that combines Latin American and international music and dance moves. It is a dynamic, inspiring, and effective fitness program.
A fun yet strenuous hour. We move to motivating music and learn different dance styles. The class consists of simpler fitness/dance steps as well as more challenging choreography. A power workout for everyone—no previous experience is necessary. The main thing is to enjoy the movement.
Requirements: Enjoyment of movement, dance, a preference for Latin American music, no fear of step sequences.
Equipment: Sportswear, indoor shoes, drink
