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Vinyasa Yoga
Im Vinyasa Yoga werden wir, in Kombination mit einer bewussten Atmung, zusammen dynamisch durch Asanas fließen. Dadurch werden Mobilisation, Kraft und Fokus gestärkt. Gerade weil Vinyasa Yoga so frei und kreativ ist, werden die Stunden abwechslungsreich und jeweils angepasst an die Teilnehmenden. Alle sind hier willkommen.
In Vinyasa Yoga, in combination with conscious breathing, we will flow together dynamically through asanas. This strengthens mobilisation, power and focus. Because Vinyasa Yoga is so free and creative, the classes are varied and adapted to the participants. All are welcome here.
