Yoga: Hatha Yoga
verantwortlich: Sandra Reichmann

 

AOK Konstanz AOK Konstanz Angebote mit AOK-Logo werden von der AOK unterstützt: AOK-Versicherte erhalten bei mindestens 80-prozentiger Teilnahme am Kurs 80% der Kursgebühr bis maximal 100 Euro im Jahr erstattet. Bitte beachte hierbei: Gleiche Bewegungs- und Sportkurse können erst im übernächsten Jahr wieder unterstützt werden.

 

Nutze als TK-KundIn die Hochschulsportangebote und informiere Dich bezüglich der Kostenübernahme bei Deiner TK vor Ort oder beim TK-Sprechtag an der Universität Konstanz.

 

Um sich die Teilnahme vom Übungsleiter/ von der Übungsleiterin abzeichnen zu lassen, steht auf der Webseite unter - Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse - eine Teilnahmebestätigung im Downloadbereich bereit. Bitte das Formular zu jeder Stunde mitbringen und dem Übungsleiter/ der  Übungsleiterin zur Unterschrift vorlegen - nicht erst zum Ende des Kurses. Zusammen mit der Buchungsbestätigung kannst Du versuchen, bei der Krankenkasse (AOK, TK) eine (anteilige) Rückvergütung für den Kurs zu erlangen.

 

 

Hatha Yoga

 

Yoga ist das Zurruhekommen der Bewegungen im Geist, wusste vor hunderten von Jahren schon der Weise Patanjali.

Hatha Yoga ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis, bei der vor allem über den Körper auf den Geist eingewirkt wird. Zu den zentralen Aspekten zählen neben den Körperhaltungen (asanas) auch Atemübungen (pranayama), Reinigungstechniken (kriyas) und Meditation. Alle dieser Bereiche fließen in den Unterricht mit ein, wobei die asana-Praxis im Vordergrund stehen wird.

Der Kurs ist für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.

 

  • Voraussetzungen: Keine

  • Voraussetzungen: bequeme Kleidung, ggf.  Decke

 

Der Kurs findet 10x  montags ab dem 30. Oktober 2017 statt. Neben den kursfreien Tagen über Weihnachten fällt an folgenden Montagen der Unterricht aus: 27. November 2017, 11. Dezember 2017 und 8. Januar 2018.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
58210101Mo19:00-20:30uniGym: K 20230.10.-05.02.Muna Schönhuber
29/ 41/ 58/ -- €
29 EUR
für Studierende

41 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

58 EUR
für Gäste / Externe
ab 26.09., 14:00

 

Der Kurs findet 10x  dienstags ab dem 24. Oktober 2017 statt. Neben den kursfreien Tagen über Weihnachten fällt an folgenden Dienstagen der Unterricht aus: 31. Oktober 2017, 28. November 2017, 12. Dezember 2017 und 09. Januar 2018.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
58210502Di08:00-09:30uniGym: K 20224.10.-06.02.Muna Schönhuber
29/ 41/ 58/ -- €
29 EUR
für Studierende

41 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

58 EUR
für Gäste / Externe
ab 26.09., 14:00