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Creative Vinyasa Flow
Ein kreativer und kraftvoller Vinyasa Flow mit Pranayama- und Meditationselementen, verbunden mit tiefgehender Energiearbeit für innere Ruhe und Balance. In diesem Kurs lösen wir Blockaden, bringen deine Energie in Fluss und sorgen für einen ausgeglichenen Körper und Geist. Mit dynamischen, fließenden Bewegungen stärkst du deinen Körper, baust Flexibilität und Kraft auf und findest gleichzeitig mehr Leichtigkeit.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und schafft einen Safe Space, in dem du dich frei entfalten und ganz bei dir ankommen kannst. Ideal für alle, die eine Kombination aus kraftvollen Bewegungen und achtsamen, spirituellen Elementen suchen.
A creative and powerful Vinyasa Flow that integrates pranayama and meditation, combined with deep energy work to cultivate inner peace and balance. In this class, we release blockages, activate your energy flow, and create harmony between body and mind. Through dynamic, fluid movements, you will strengthen your body, build flexibility and resilience, while also discovering a sense of lightness.
This class is open to all levels and offers a safe space for you to unfold freely and reconnect with yourself. Perfect for anyone seeking a blend of powerful movement and mindful, spiritual elements.
