Yoga
verantwortlich: Sandra Reichmann
 
 
In diesem Yoga Kurs werden wir diverse Asanas praktizieren und folgende Schwerpunkte setzen: Stärkung der Rückenmuskulatur für eine bessere Körperhaltung im Alltag, Erhöhung der Beweglichkeit, Übungen für Gleichgewicht. Mentale Konzentration und körperliche Ausdauer werden die Yogastunden begleiten und für eine regenerative Wirkung sorgen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da die Asanas in verschiedenen Variationen angeleitet und ausgeführt werden können.
 
 
In this yoga class we will practice various asanas and focus on the following: Strengthening the back muscles for better posture in everyday life, increasing flexibility, exercises for balance. Mental concentration and physical endurance will accompany the yoga classes and provide a regenerative effect. The course is suitable for beginners as well as for advanced practitioners, as the asanas can be guided and performed in different variations.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
581207- dienstagsDi16:00-17:00uniGym: K 20109.04.-25.06.Mihaela Mihaylova
30/ 42/ --/ 60 €
30 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

42 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

60 EUR
für EXTERNE GÄSTE