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Allumfassendes asiatisches Fitnessprogramm zur Verbesserung der Kondition. Elemente des Kampfsports (Karate, Boxen) werden mit klassischem Aerobic verbunden.
Voraussetzungen: Sportgesundheit ist erforderlich
Ausrüstung: Keine Sportschuhe, da barfuß trainiert wird. Sportkleidung, Handtuch und etwas zu Trinken.
Champion Dojo Kampfkunst & CrossFight, Macairestraße 5
Martial arts meets aerobics
All-round Asian fitness programme to improve fitness. Elements of martial arts (karate, boxing) are combined with classic aerobics.
Champion Dojo Martial Arts & CrossFight, Macairestraße 5