Die Anleitungen zu Techniken und Methoden der Improvisation verhelfen den Teilnehmer*innen zu einem spielerischen Zugang zu ihrem Tanz und dem eigenen Körperausdruck.
Aus dem Experimentieren mit Bewegung, gemeinsamen Improvisieren und Contact Improvisation entsteht kontinuierlich etwas Neues. Die Tänzer*innen erspüren die Musik und improvisieren zunächst für sich, bevor sie mit Tanzpartner*innen Kontakt aufnehmen. Im Miteinander-Lauschen entsteht ein gemeinsamer Tanz, ein tänzerischer Dialog oder sogar ein Tanz in Körperkontakt mit dem Gegenüber (Contact Impro). Ein Spiel um Balance, Gewicht abgeben, Gewicht nehmen, der Schwerkraft und Dynamik.
Es werden keine festgelegten Schritte erlernt, aber es werden z.B. spielerisch eigene kleine Kompositionen erstellt. Es geht vor allem um Freude am Tanz, Klarheit in der nonverbalen Kommunikation, Vertrauen und Achtsamkeit für sich selbst und Andere.
Kurs beinhaltet:
- Körperwahrnehmungsübungen
- Improspiele
- freies Tanzen
- Übungen aus der CI (Contact Improvisation)
Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt. Es geht um die Freude am Entdecken und Improvisieren.
Wir tanzen in Socken/barfuss.
The instructions on improvisation techniques and methods help participants develop a playful approach to dance and their own physical expression.
Experimenting with movement, improvising together, and contact improvisation continuously give rise to something new. The dancers feel the music and improvise for themselves before making contact with dance partners. Listening to each other creates a shared dance, a dance dialogue, or even a dance in physical contact with the other person (contact improvisation). It is a game of balance, giving weight, taking weight, gravity, and dynamics.
No fixed steps are learned, but instead, for example, small compositions are created playfully. The focus is on the joy of dance, clarity in nonverbal communication, trust, and mindfulness for oneself and others.
The course includes:
- Body awareness exercises
- Improvisation games
- Free dancing
- Exercises from CI (contact improvisation)
No previous knowledge is required. It's all about the joy of discovery and improvisation.
We dance in socks/barefoot.
