Der Fortgeschrittenen Level 1 Kurs, oft „Improver“ genannt, richtet sich an alle, die bereits einen Anfänger*innen-Kurs besucht haben und neue Figuren und fortgeschrittene Techniken lernen wollen.Das erwartet dich im Kurs: Jamilla, Superman, Cupid, Shishi spin, Ballerina, Hood Ornament, … und Training für den Invert.
Voraussetzung: Klettern, Sitzen, Jasmin, Gini
Mitzubringen: Kurze enge Hose, Isopropy-Alkohol, kleines Handtuch, bei Bedarf Knieschoner
Hinweis für Allergiker*innen: Viele Pole-Beschichtungen enthalten Spuren von Nickel. Wir haben aber auch zwei pulverbeschichtete Poles, welche für Allergiker*innen geeignet sind.
Pole dancing advanced level 1
The advanced 1 course, often called “Improver,” is aimed at anyone who has already taken a beginner's course and wants to learn new moves and advanced techniques.
What you can expect in the course: Jamilla, Superman, Cupid, Shishi spin, Ballerina, Hood Ornament, ... and training for the invert
Prerequisite: Climbing, Sitting, Jasmine, Gini
What to bring: Short tight trousers, isopropyl alcohol, small towel, knee pads if required
Note for allergy sufferers: Many pole coatings contain traces of nickel. However, we also have two powder-coated poles that are suitable for allergy sufferers.
