Poledance-Workshop für Beginner
Die Poledance-Kurse waren dieses Semester wieder innerhalb weniger Minuten ausgebucht und du hast leider keinen Platz ergattern können? Dann ist hier deine Chance, den auch am Hochschulsport inzwischen immer populärer werdenden Sport auszuprobieren! Wir werden gemeinsam die ersten Schritte um die Pole gehen und eine elegante Tanz-Choreographie einüben sowie erste Kletterübungen machen und das Sitzen an der Pole lernen.
Der Workshop richtet sich an Pole-Beginner ungeachtet von Geschlecht, Alter und Vorerfahrungen.
Für das Training benötigst du ein kleines Handtuch zum Putzen der Pole und eine kurze, idealerweise eng anliegende Hose. Da wir Elemente aus dem Floorwork mit einbauen, wird es hilfreich sein, im besten Falle Knieschoner (zum Beispiel welche aus dem Volleyball oder Tanz), alternativ eine lange Hose mitzubringen. Manchen Personen hilft flüssiges Magnesia - solltest du sowieso welches besitzen, kannst du es gerne mitbringen.
Hinweis für Allergiker*innen: Vielleicht hast du gehört, dass Poles häufig nickelhaltige Beschichtungen haben. Zwei unserer Poles sind nickelfrei. Daher kannst du auch mit Nickelallergie gerne am Workshop teilnehmen.
