Pilates
verantwortlich: Sandra Reichmann
Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Für mehr Energie, Ausstrahlung und eine gute Körperhaltung. Durch die sanfte Kräftigung und Dehnung wird Deine Tiefenmuskulatur gezielt aufgebaut und Deine Beweglichkeit gleichermaßen gestärkt. Die Übungen werden langsam und fließend durchgeführt.
 
Full-body workout to strengthen and tone the muscles. For more energy, radiance and good posture. Gentle strengthening and stretching builds up your deep muscles and strengthens your flexibility. The exercises are performed slowly and fluidly.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
540117am Donnerstag - FerienkursDo
Do		10:00-11:00
10:00-11:00		uniK: K 201
uniK: K 202		24.07.-21.08.Martina Wellm
15/ 21/ --/ 30 €
15 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

21 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

30 EUR
für EXTERNE GÄSTE