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Nogi (auch: Grappling oder Submission Wrestling) ist die Spielart des Brazilian Jiu-Jitsu, die man ohne Gi (=Kimono) betreibt. Genau wie BJJ handelt es sich um einen rein ringerischen, hochtechnischen Kampfsport, der auch speziell kleineren und schwächeren Menschen ermöglicht körperlich überlegene Gegner zu kontrollieren und zur Aufgabe zu zwingen.
Das Geheimnis des Nogi BJJ besteht darin, so schnell als möglich die gefährliche Schlagdistanz zu überbrücken und den Kampf auf den Boden zu verlagern. Da die meisten Menschen überhaupt keine Vorstellung haben, wie man sich am Boden verteidigt, kann man hier mit Positionsverständnis und Hebelwirkung einen körperlich stärkeren Gegner ohne weiteres kontrollieren, auspositionieren und zur Aufgabe bringen. Dafür verwendet der Grappler vor allen Dingen Hebel- und Würgetechniken.
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Nogi (also known as grappling or submission wrestling) is a form of Brazilian Jiu-Jitsu that is practised without a gi (=kimono). Just like BJJ, it is a purely wrestling-based, highly technical martial art that enables smaller and weaker people in particular to control physically superior opponents and force them to submit.
The secret of Nogi BJJ is to bridge the dangerous striking distance as quickly as possible and to shift the fight to the ground. Since most people have absolutely no idea how to defend themselves on the ground, here you can easily control, out-position and make a physically stronger opponent surrender with positional awareness and leverage. To do this, the grappler primarily uses leverage and choking techniques.
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