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Mixed Martial Arts (MMA) gehört zu den am schnellsten wachsenden Sportarten unserer Zeit. Als Vollkontaktsport vereint MMA Techniken aus verschiedenen Disziplinen, wie z.B. Muay Thai, Ringen, dem Brasilanischen Jiu-Jitsu oder Judo. Gemeinsam tauchen wir in die Technikvielfalt ein und lernen die Komplexität des Sports kennen. Das bedeutet natürlich auch, dass wir ordentlich ins Schwitzen kommen werden! In den verschiedenen Disziplinen werden nicht nur deine Technik, sondern auch deine Ausdauer und Fitness gefordert.
Voraussetzungen: keine
Leistungen: Kurs, Trainingsbetreuung
Ausrüstung: Reißfeste und lange Kleidung, Mundschutz, Boxbandagen
Mixed Martial Arts (MMA) is one of the fastest growing sports of our time. As a full contact sport MMA combines techniques from various disciplines; as for instance, Muay Thai, Wrestling, Brazilian Jiu-Jitsu or Judo. Together we are getting to know the diversity of the sport and learn about its complexity. Of course, this also means that we'll be working up quite a sweat! The various disciplines will test not only your technique, but also your endurance and fitness.
