Boxen: Fitness
verantwortlich: Matthias Seifert

 

 

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges Körpertraining und ist ein hervorragender Einstieg für Neulinge im Bereich Kampfsport. Geschult werden dabei Kraft und Ausdauer, Geschicklichkeit und Reaktionsvermögen. Während eines 90-minütigen Box- und Fitnesstraining werden durchschnittlich 900-1000 Kalorien verbraucht, das ist weit mehr als beispielsweise beim Aerobic. Der Kurs ist für Frauen und Männer sämtlicher Altersstufen.

 

  • Voraussetzungen: keine

  • Leistungen: Kurs, Trainingsbetreuung

  • Ausrüstung: Boxbandagen

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
11510101 Fitnesstraining 1Mo17:00-18:30Universitätssporthalle 316.04.-16.07.Lorena Glönkler
30/ 45/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

60 EUR
für Gäste / Externe

Am Donnerstag, 31. Mai 2018 fällt der Unterricht wegen der Eurokonstantia aus.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
11510202 Fitnesstraining 2Do17:00-18:30Universitätssporthalle 319.04.-19.07.Anton Hacikov
30/ 45/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

60 EUR
für Gäste / Externe

Am Donnerstag, 31. Mai 2018 fällt der Unterricht wegen der Eurokonstantia aus.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
11510303 Fitnesstraining 3Do18:00-19:30Universitätssporthalle 126.04.-19.07.Lorena Glönkler
28/ 42/ 55/ -- €
28 EUR
für Studierende

42 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

55 EUR
für Gäste / Externe