Artistik & Akrobatik & Jonglage
verantwortlich: Jörg Helfrich

 

Jonglage

"Nieder mit der Schwerkraft! - Es lebe der Leichtsinn!"

Ein beginnender Jongleur fängt zunächst damit an, drei Bälle hochzuwerfen und in einer Jonglage zu halten. Aber es gibt dann soviel mehr: Keulen, Ringe, Fackeln, Diabolos, Poi, Cigarboxes und Devilsticks! Bei uns können AnfängerInnen und Fortgeschrittene ihren Spaß haben, ihre Tricks austauschen und gemeinsam Passen.

Hinweis: Die Turnhalle des Humboldtgymnasiums befindet sich an der Ecke Laube/Rhein im ersten Stock.

  • Voraussetzungen: keine

  • Leistungen: Betreuung, Hilfe- und Sicherheitsstellung

  • Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung. Eigene Jongliersachen - für AnfängerInnen werden diese vom Kursleiter gestellt.

In den Schulferien (Herbst, Weihnachten) bleiben die Schulhallen geschlossen.

Juggling

Down with gravity! Up with levity! A beginner at juggling starts by throwing up three balls and keeps them up by juggling. But that is not the end: clubs, rings, torches, diabolos, pois, cigarboxes and devilsticks! Both beginners and advanced jugglers are welcome to have their fun, exchange tips and tricks and juggle together.
Note: During the summer we meet at 7 pm to juggle outdoors. The meeting point will be announced in the course. At the start of term training takes place as usual in the sports hall of Humboldt-Gymnasium. It is located at the corner Laube/Rhein on the first floor.

  • Requirements: none

  • Services provided: instruction, help and safety support

  • Equipment required: comfortable sportswear, personal juggling equipment; beginners can use equipment provided by the coach

Please note: There is no training during school holidays (autumn, Christmas)!

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10310101 JonglageDo20:00-21:30Sporthalle - Humboldtgymnasium30.10.-05.02.Ralf Tessari
15/ 20/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

20 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

 

Vertikaltuch für Einsteiger*innen

Das Vertikaltuch ist eine noch relativ junge Form der Luftakrobatik, die durch die Kombination von statischen Figuren und dynamischen Elementen eine besondere Faszination ausübt. Das Training am Tuch schult neben Koordination und Beweglichkeit vor allem auch die Kraftausdauer.
Im Kurs lernt Ihr nicht nur die Technik des Hochkletterns sondern auch diverse Halte- und Fallfiguren.

  • Voraussetzungen: keine

  • Leistungen: Trainerin, Hilfe- und Sicherheitsstellung

  • Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung

In den Schulferien (Herbst, Weihnachten) bleiben die Schulhallen geschlossen.

Aerial Ballet on Silk for Beginners

Aerial ballet on silk is a new form of aerial acrobatics, whose fascination derives from its combination of static figures and dynamic elements. The training is suitable to improve coordination, flexibility and in particular muscular endurance. In the course you will not only learn the technique to climb the silk, but also various holding- and falling figures.

  • Requirements: none

  • Services provided: instruction, support and safety stand

  • Equipment required: comfortable sportswear

Please note: There is no training during school holidays (autumn, Christmas)!

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10310202 Vertikaltuchkurs für Einsteiger*innenMo20:30-22:00Sporthalle - Humboldtgymnasium20.10.-02.02.Lois Witte
50/ 60/ --/ -- €
50 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

60 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

 

Vertikaltuch für Fortgeschrittene

Im Kurs für Fortgeschrittene lernt Ihr unter anderem verschiedene Fallfiguren und schwierigere Schertechniken, daneben festigen und
erweitern wir Euer Repertoire.
Darüberhinaus arbeiten wir an Eurer Kraftausdauer und an Eurem Ausdruck.

  • Voraussetzungen: Das Hochklettern und Fußknoten sollten sicher beherrscht werden

  • Leistungen: Betreuung, Hilfe- und Sicherheitsstellung

  • Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung

Advanced Aerial Ballet on Silk

In this advanced course you will learn various falling figures and more difficult techniques, together with a general improvement of skills and repertoire. In addition we work on muscular endurance and your expression.

 

  • Requirements: mastering of climbing and foot knotting
  • Services provided: instruction, support and safety stand
  • Equipment required: comfortable sportswear

 

Please note: There is no training on Saturday, 9th December 2017 due to Uni-Liga.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10310303 Vertikaltuch für FortgeschritteneDo20:00-21:30Sporthalle - Humboldtgymnasium30.10.-05.02.Marie Görner
50/ 60/ --/ -- €
50 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

60 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

 

Freies Training Vertikaltuch und Hoop

Der Kurs ist als freier Raum konzipiert und lebt durch Eure Ideen, Vorstellungen und Euren gegenseitigen Austausch. Wir sorgen dafür, das die Geräte und Matten sicher aufgebaut sind.

Das Training wird nicht angeleitet, sondern in Eurer Verantwortung gestaltet. Ein Anleitung oder Aufsicht findet jedoch NICHT statt!

  • Voraussetzungen: Erfahrung oder Einsteiger*innenkurs letztes Semester

  • Leistungen: Aufbau, Tuch, Hoop, Aufsicht (ohne konsequente Anleitung)

  • Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung

In den Schulferien (Herbst, Weihnachten) bleiben die Schulhallen geschlossen.

Free training Aerial Silk & Hoop

This course is meant for everyone, who actively performs aerial ballet on silk cloth/rope or trapeze and wants to improve their skills individually on a second occasion in the week. The course concept is to provide a free space which you bring to life with your ideas, imagination and mutual interaction. We provide and build-up apparatus and mats for your safety. There will be no instruction and supervision by us, the training is organized entirely by you!

  • Requirements: artistry experience

  • Services provided: buildup of apparatus, safety mats, vertical silk/rope, trapeze

  • Equipment required: comfortable sportswear

Please note: There is no training during school holidays (autumn, Christmas)!

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10310404 Freies Training Tuch & Hoop kurzMo22:00-23:00Sporthalle - Humboldtgymnasium20.10.-02.02.Lois Witte
15/ 20/ --/ 30 €
15 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

20 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

30 EUR
für EXTERNE GÄSTE
10310505 Freies Training Tuch & Hoop langDo21:30-23:00Sporthalle - Humboldtgymnasium30.10.-05.02.Lois Witte
20/ 25/ --/ 35 €
20 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

25 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

35 EUR
für EXTERNE GÄSTE

 

Freies Training Akrobatik

Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv Akrobatik betreiben und dies eigenständig weiter trainieren möchten und einen zweiten Trainingstermin in der Woche suchen. Der Kurs ist als freier Raum konzipiert und lebt durch Eure Ideen, Vorstellungen und Euren gegenseitigen Austausch. Wir sorgen dafür, dass die Geräte und Matten sicher aufgebaut sind.

Das Training wird nicht angeleitet, sondern in Eurer Verantwortung gestaltet. Ein Anleitung oder Aufsicht findet jedoch NICHT statt!

  • Voraussetzungen: Erfahrung in Akrobatik

  • Leistungen: Aufsicht (ohne konsequente Anleitung), Matten

  • Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung

In den Schulferien (Herbst, Weihnachten) bleiben die Schulhallen geschlossen.

Free training acrobatics

The course is aimed at all those who are actively practicing acrobatics and would like to continue to do so independently and are looking for a second training date per week. The course is designed as a free space and lives through your ideas, imaginations and your mutual exchange. We make sure that the equipment and mats are safely set up.

The training is not instructed, but is your responsibility. However, there will NOT be any instruction or supervision!

  • Prerequisites: Experience in acrobatics

  • Services provided: Supervision (without consistent guidance), mats

  • Equipment: Comfortable sportswear

During school vacations (autumn, Christmas) the school halls are closed.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10310606 Freies Training AkrobatikMo20:30-22:30Sporthalle - Humboldtgymnasium20.10.-02.02.Andreas Herrmann, Ute Frauenfelder
30/ 40/ --/ -- €
30 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

40 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)
10310707 Freies Training AkrobatikDo20:00-22:00Sporthalle - Humboldtgymnasium30.10.-05.02.Leon Lais
30/ 40/ --/ -- €
30 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

40 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

Aerial hoop

Beim "Aerial hoop" dreht sich alles um einen großen, in der Luft hängenden Metallring. Bekannt ist die luftakrobatische Disziplin vor allem aus dem Zirkus. Ihr lernt in diesem Kurs grundlegende Elemente der Disziplin, die wir dann zu schönen, tänzerischen Kombinationen verknüpfen. Akrobatische Vorerfahrung ist nicht notwendig - wir fangen ganz von vorne an. 

  • Voraussetzungen: Keine

  • Leistungen: Trainerin, Luftringe

  • Ausrüstung: lange Sportkleidung

Aerial hoop

Aerial hooping revolves around a large metal ring suspended in the air. This aerial acrobatic discipline is best known from the circus. In this course, you will learn the basic elements of the discipline, which we will then combine into beautiful dance combinations. No previous acrobatic experience is necessary - we start from scratch.

  • Prerequisites: None

  • Services provided: Tariner, Hoop

  • Equipment: Long sportswear

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10310808 aerial hoop/Luftring für Einsteiger*innenDo20:00-21:30Sporthalle - Humboldtgymnasium30.10.-05.02.Ioana Balog
50/ 60/ --/ -- €
50 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

60 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

 

Akrobatikkurs für Fortgeschrittene

„Ein Akrobat sollte die Kraft eines Gewichthebers, die Ausdauer eines Langstreckenläufers, die Geschicklichkeit eines Jongleurs und die Anmut eines Tänzers in sich vereinen.“ (E.J. Kiphard)

Im Kurs werden in drei Blöcken drei Themenbereich der Akrobatik behandelt:

  1. L-Base-Flows: Flüssige Übergänge zwischen verschiedenen Figuren 
  2. Pops und Ikarien: Dynamische Transitionen zwischen L-base figuren. Aufbauend bis auf Würfe.
  3. Standing Acro: Foot to hand, hand to hand, dance acro 

Neben dem Kurs wird es das freie Training geben. Dort könnt ihr das im Kurs Gelernte üben, eigene Übungen ausprobieren und euch mit anderen Akrobaten austauschen.  

Ausrüstung: Klamotten in denen ihr euch gut bewegen könnt und in denen man sich nicht verheddert, optional Chalk

Hinweis: Die Turnhalle des Humboldtgymnasiums befindet sich im ersten Stock des Eckhauses Webersteig, Untere Laube. Zugang ist über die Außentreppe auf Seite des Webersteiges.

  • Voraussetzungen: Motivation, grundlegende Erfahrung mit Akrobatik und sicheres Einschätzen der eigenen Fähigkeiten

  • Leistungen: Anleitung, Ausbildung, Halle für freies Training

  • Ausrüstung: Bequeme Sportkleidung, Trinken, Handgelenkstützen, Handtuch, Chalk (nach Bedarf)

 

Acrobatics course for advanced learners

“An acrobat should combine the strength of a weightlifter, the endurance of a long-distance runner, the skill of a juggler and the grace of a dancer.” (E.J. Kiphard)

The course covers three acrobatic topics in three blocks:

    L-Base Flows: Fluid transitions between different figures
    Pops and icarias: Dynamic transitions between L-base figures. Building up to throws.
    Standing acro: foot to hand, hand to hand, dance acro

 In addition to the course, there will be free training. There you can practise what you have learned in the course, try out your own exercises and exchange ideas with other acrobats.  
Equipment: Clothes in which you can move well and in which you don't get tangled up, optional chalk
Note: The gymnasium of the Humboldt Gymnasium is located on the second floor of the corner building Webersteig, Untere Laube. Access is via the outside staircase on the Webersteig side.

  • Requirements: Motivation, basic skills including the following techniques: chair, figurehead, airplane, shoulder stand, Buddha?

  • Services provided: instruction, help and safety support

  • Equipment required: comfortable, rather tightfitting sportswear, if required a towel and wrist supports

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10310909 Akrobatikkurs für FortgeschritteneDo20:00-22:00Sporthalle - Humboldtgymnasium30.10.-05.02.Andreas Herrmann, Ute Frauenfelder
50/ 60/ --/ -- €
50 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

60 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

Flowerstick

Das Jonglieren mit dem Flowerstick fällt in die Kategorie FlowArts. Wir jonglieren (erstmal) mit einem Stick und schauen uns verschiedene Techniken, Tricks und Bewegungsabläufe an. Neben dem Technischen werden wir uns auch kreativ zur Musik austoben. Das Schöne ist, bei dieser Disziplin kann jede*r selbst seine Stärken herausfinden und vertiefen, egal ob eher technisch oder eher tänzerisch – let's flooow!

 Dieser Kurs richtet sich eher an Anfänger, die keine bis wenige Berührungspunkte mit dem Flowerstick haben. Aber es sind auch schon Fortgeschrittene, die einfach gemeinsam flowen möchten, herzlich willkommen. 

 Voraussetzungen: keine - Spaß am Jonglieren, kreativ sein und/oder tanzen

Leistungen: technische Grundlagen, Tricks, Inspiration 

Ausrüstung: Kleidung, in der Ihr Euch wohlfühlt und Euch gut drin bewegen könnt, Ärmel gerne enganliegend, falls vorhanden eigener Flower- oder Devilstick

 

Flowerstick

Juggling with the flower stick falls into the category of flow arts. We juggle (initially) with one stick and look at different techniques, tricks, and movement sequences. In addition to the technical aspects, we will also let our creativity run wild to music. The beauty of this discipline is that everyone can discover and develop their own strengths, whether they are more technical or more dance-oriented—let's flow!

This course is aimed more at beginners who have little or no experience with the flower stick. However, advanced participants who simply want to flow together are also very welcome.

  • Requirements: none – just enjoy juggling, being creative, and/or dancing
  • What you'll get: technical basics, tricks, inspiration
  • Equipment: clothes you feel comfortable in and can move around in easily, preferably with tight-fitting sleeves, your own flower stick or devilstick if you have one.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10311010 FlowerstickMo20:30-22:00Sporthalle - Humboldtgymnasium27.10.-09.02.Yoanna Kaisler
50/ 60/ --/ 80 €
50 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

60 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

80 EUR
für EXTERNE GÄSTE