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Beim Animal Movement geht es um das Bewegen nach dem Vorbild der Natur. Der Mensch kam ursprünglich aus dem Meer, entwickelte sich dann zu einem Vierfüßler, hing zuletzt an Bäumen, läuft jetzt auf zwei Beinen durch die Gegend und sitzt heutzutage vor allem viel rum. Animal Movement führt uns zu natürlichen, intuitiven und ganzheitlichen Bewegungsmustern zurück. Es wird gekrabbelt wie ein Eidechse, gesprungen wie ein Äffchen, und geschlichen wie eine Raubkatze. Man kann sich das Animal Movement wie eine Mischung zwischen Yoga, Bewegungen aus dem Kampfsport und Elemente vom Tanzen vorstellen, bei dem es zwar vorgegebene Bewegungsabfolgen gibt, aber auch viel Freiraum für Spiel und Improvisation gibt. Wir arbeiten ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Du musst also nichts mitbringen außer die Lust, deinen Körper zu bewegen.
Animal Movement is about moving along the lines of nature. Humans originally came from the sea, then developed into quadrupeds, ended up hanging from trees, now walk around on two legs and nowadays mainly sit around a lot. Animal Movement takes us back to natural, intuitive and holistic movement patterns. We crawl like a lizard, jump like a monkey and sneak like a cat of prey.
Animal Movement can be thought of as a mixture of yoga, martial arts movements and elements of dance, in which there are predefined sequences of movement but also plenty of scope for play and improvisation. We work exclusively with your own body weight. So you don't need to bring anything except the desire to move your body.
