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American Mixed Fight besteht aus Kicken, Boxen, Bodenkampf und Waffenkampf Kobudo.
Gekämpft wird mit verschiedenen Trainingswaffen, zum Beispiel mit Stöcken, Stoff-Schwerten, Stoff-Nunchakos und verschiedenen anderen Elementen.
Mit Kicks und Boxen in Kombination mit Training am Sandsack, Pratzen und Zweikampf (Sparring) bietet American Mixed Fight beste Voraussetzungen für die Selbstverteidigung im Alltag.
Neben Technik- und Ausdauertraining fließt unsere Disziplin und Philosophie von Kampfkunst mit ein.
Auf diese Weise werden Selbstbewusstsein, Selbstbeherrschung und Stressabbau gefördert und Spaß an Kampfsport vermittelt.
Voraussetzungen: Sportgesundheit
Mitzubringende Ausrüstung: Saubere Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch und etwas zu Trinken.
American Mixed Fight consists of kicking, boxing, ground fighting and Kobudo weapon fighting. The fights are fought with various training weapons, for example sticks, cloth swords, cloth nunchakos and various other elements. With kicks and boxing in combination with training on the punching bag, claws and dueling (sparring), American Mixed Fight offers the best conditions for self-defense in everyday life. In addition to technique and endurance training, our discipline and philosophy of martial arts are also incorporated.
In this way, self-confidence, self-control and stress reduction are promoted and the fun of martial arts is conveyed.
