Yoga: Morgen-Yoga
verantwortlich: Sandra Reichmann
"Morgen Yoga" ist ein einladender Kurs, der darauf abzielt, deinen Tag mit Frische, Energie und innerer Ausgeglichenheit zu beginnen. Geeignet für alle Fitnesslevel, kombiniert dieser Kurs sanfte Asanas (Yoga-Positionen), Atemübungen und Meditation, um Spannungen abzubauen und den Geist zu beruhigen.
Ziel ist es, dabei durch dynamische Asana-Sequenzen, Flexibilität und Kraft zu fördern. Der Kurs endet mit Dehnungen und Tiefenentspannung für ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Stärke, sodass man mit einem guten Gefühl in den Tag startet.
 
 
 
 

"Morning Yoga" is an inviting class that aims to start your day with freshness, energy and inner balance. Suitable for all fitness levels, this class combines gentle asanas (yoga poses), breathing exercises and meditation to reduce tension and calm the mind.
The aim is to promote flexibility and strength through dynamic asana sequences. The class ends with stretches and deep relaxation for a feeling of lightness and inner strength, so that you start the day feeling good.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
587108kSportlicher und achtsamer Start in den TagDi08:00-10:00uniGym: K 20216.04.-16.07.Leonie Müller
49/ 64/ --/ 88 €
49 EUR
für Studierende (uniKN | HTWG)

64 EUR
für Beschäftigte (uniKN | HTWG | VEUK e.V.)

88 EUR
für EXTERNE GÄSTE