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Dynamic Flow ist eine fließend-dynamische Yogaklasse, die Stärke, Kraft und Flexibilität zugleich schenkt. Durch Atem- (Pranayama) und Yogaübungen (Asanas) wird Stück für Stück ein fließender, dynamischer Flow kreiert. Der Fokus liegt auf der Synchronisierung von Bewegung und Atem. Alle Yogalevel sind hier willkommen.
Dynamic Flow is a flowing-dynamic yoga class that gives strength, power and flexibility at the same time. Through breathing (pranayama) and yoga exercises (asanas), a flowing, dynamic flow is created piece by piece. The focus is on synchronising movement and breath. All yoga levels are welcome here.
