Trampolin
verantwortlich: Petra Borchert

 

Du wolltest schon immer mal auf dem Trampolin in die Luft springen? Grundlegende Sprünge lernen und die Freude an der kurzfristigen Schwerelosigkeit genießen, steht auf dem Programm im Kurs. Für alle Motivierten wollen wir auch versuchen die ersten Erfahrungen im Vorwärts- und Rückwärtssalto gemeinsam zu machen.

Kommt bitte pünktlich in die Halle, damit wir alle gemeinsam die Geräte aufbauen können.

In welchem Kurs seit ihr richtig?

 

  1. Level 1: Ihr habt noch keine Erfahrung mit dem Trampolinspringen. Hier starten wir von "null".

  2. Level 2: Ihr seid schon mal auf einem Trampolin gesprungen (Schule, Garten,...), habt also schon erste Erfahrungen sammeln können, einen Salto könnt ihr aber noch nicht.

  3. Level 3: Ihr habt schon Vorerfahrungen und springt den Salto bereits mit Hilfestellung oder alleine

 

 

AnfängerInnen Level 1

 

Du wolltest schon immer mal auf dem Trampolin in die Luft springen? Grundlegende Sprünge lernen und die Freude an der kurzfristigen Schwerelosigkeit genießen, steht auf dem Programm im Kurs. Für alle Motivierten wollen wir auch versuchen die ersten Erfahrungen im Vorwärts- und Rückwärtssalto gemeinsam zu machen. Kommt bitte pünktlich in die Halle, damit wir alle gemeinsam die Geräte aufbauen können. Ihr habt noch keine Erfahrung mit dem Trampolinspringen. Hier starten wir von "null".

 

  • Voraussetzungen: ein bisschen Körperspannung ist hilfreich

  • Ausrüstung: Sportkleidung

 

Zusätzlich zu den offiziellen kursfreien Tagen fällt am Mittwoch, 06. Dezember 2017 der Unterricht wegen der Drei-Bälle-Nacht aus.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
18520101 AnfängerInnen (Level 1)Mi17:00-18:30Universitätssporthalle 118.10.-14.02.Jonathan Steffens, Kay Wirkner
33/ 55/ --/ -- €
33 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn
ab 26.09., 14:00

 

AnfängerInnen und Fortgeschrittene Level 2

 

Du wolltest schon immer mal auf dem Trampolin in die Luft springen? Grundlegende Sprünge lernen und die Freude an der kurzfristigen Schwerelosigkeit genießen, steht auf dem Programm im Kurs. Für alle Motivierten wollen wir auch versuchen die ersten Erfahrungen im Vorwärts- und Rückwärtssalto gemeinsam zu machen. Kommt bitte pünktlich in die Halle, damit wir alle gemeinsam die Geräte aufbauen können. Ihr seid schon mal auf einem Trampolin gesprungen (Schule, Garten,...), habt also schon erste Erfahrungen sammeln können, einen Salto könnt ihr aber noch nicht.

 

  • Voraussetzungen: erste Erfahrungen auf dem Trampolin und Körperspannung

  • Ausrüstung: Sportkleidung

 

Zusätzlich zu den offiziellen kursfreien Tagen fällt am Mittwoch, 06. Dezember 2017 der Unterricht wegen der Drei-Bälle-Nacht aus.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
18530102 AnfängerInnnen + Fortgeschrittene (Level 2)Mi18:30-20:00Universitätssporthalle 118.10.-14.02.Arvid Kuritz, Jonathan Steffens
33/ 55/ --/ -- €
33 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn
ab 26.09., 14:00

 

Fortgeschrittene (Level 3)

 

Ihr habt die Tricks auf dem Gartentrampolin schon alle durch? Ihr seid schon mal in Schule oder Verein auf dem Trampolin gesprungen? Immer nur mit dem Kopf oben und den Füßen unten zu springen ist euch zu langweilig? Dann schaut mal vorbei, lernt neue Sprünge, von Bauch- und Rückenlandung bis hin zu verschiedenen Salti ggf. mit Schraube(n) und vielleicht sogar bis hin zur (gar nicht so anspruchsvollen) Pflichtübung, die euch die Teilnahme an der DHM Trampolin ermöglicht. Ihr habt schon Vorerfahrungen und springt den Salto bereits mit Hilfestellung oder alleine

 

  • Voraussetzungen: Vorerfahrungen im Trampolin, Turnen, Parkour,... (Salto ist wünschenswert)

  • Ausrüstung: Sportkleidung

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
18540103 Fortgeschrittene + Wettkampf (Level 3)Mo17:00-19:00Universitätssporthalle 116.10.-12.02.Arvid Kuritz, Alexandra Kohler
56/ 73/ --/ -- €
56 EUR
für Studierende

73 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn
ab 26.09., 14:00