Unser Fortgeschrittenen Boxkurs richtet sich an alle, die ihre Boxtechniken und Fitness auf das nächste Level bringen möchten.
Mitmachen können alle die schon einmal an einem unserer Boxen- Fitnesskurse teilgenommen haben.
Während des Kurses werden wir uns intensiver auf die Techniken des Boxens konzentrieren, wie z.B. Schlagkombinationen und Verteidigungstechniken. Wir werden auch gezielte Übungen durchführen, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.
Ein besonderes Highlight dieses Kurses ist die Möglichkeit zum Sparring. Hier hast du die Chance, das im Kurs Gelernte praktisch anzuwenden und deine Fähigkeiten gegen andere Boxer des Kurses zu testen.
Unser qualifizierter Trainer wird dich in jeder Phase des Kurses unterstützen und dir wertvolles Feedback geben, sodass du dich kontinuierlich verbessern kannst. Du wirst in der Lage sein, dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeiten zu steigern und dich auf die nächste Stufe des Boxens zu bringen.
Wenn du bereit bist, eine Herausforderung anzunehmen, dann ist unser Fortgeschrittenen Boxkurs genau das, was du brauchst, um deine Fähigkeiten auf ein höheres Niveau zu bringen.
- Boxbandagen (4m)
- Boxhandschuhe
- Mundschutz nur für Sparring Interessenten
- Kopfschutz nur für Sparring Interessenten unter 21 Jahre (U21) aber trotzdem empfehlenswert für jeden
Fragen zu den ganzen Materialien und wo man diese erhalten kann, können den Trainer per Mail angefragt werden
Our advanced boxing course is for anyone who wants to take their boxing techniques and fitness to the next level.
Anyone who has participated in one of our boxing fitness classes can join.
During the course we will focus more intensively on boxing techniques, such as punch combinations and defense techniques. We will also do specific exercises to improve endurance, strength and agility.
A special highlight of this course is the opportunity to spar. Here you will have the chance to put into practice what you have learned in the course and test your skills against other boxers in the course.
Our qualified trainer will support you at every stage of the course and give you valuable feedback so that you can continuously improve. You will be able to increase your confidence and skills and take yourself to the next level of boxing.
If you're ready for a challenge, our advanced boxing course is exactly what you need to take your skills to the next level.
Required Materials:
Boxing bandages (4m)
Boxing gloves
Mouthguard for sparring students only
Head protection only for sparring interested people under 21 years (U21) but still recommended for everyone.
Questions about all the materials and where to get them can be asked to the trainer by mail
