Aerobic
verantwortlich: Petra Borchert

 

In diesem Kurs werden klassische Aerobic Elemente zu einem fetzigen Workout kombiniert, bei dem ihr Spass habt und auch ordentlich ins Schwitzen kommt. Schrittfolgen werden in kleinen Kombinationen synchron zur Musik ausgeführt, wobei der Schwerpunkt nicht auf der tänzerischen Ausführung, sondern auf dem Fitnesseffekt liegt.

 
  • Voraussetzungen: keine speziellen Leistungsanforderungen aber Spass an der Bewegung
  • Ausrüstung: Sportschuhe, funktionelle Fitnessbekleidung

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
101101Mo18:00-19:00Historische Gymnastikhalle09.10.-12.02.Bernward Müller
28/ 39/ 56/ -- €
28 EUR
für Studierende

39 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

56 EUR
für Gäste / Externe
ab 26.09., 14:00