Aerobic
verantwortlich: Petra Borchert

 

In diesem Kurs werden klassische Aerobic Elemente zu einem fetzigen Workout kombiniert, bei dem ihr Spass habt und auch ordentlich ins Schwitzen kommt. Schrittfolgen werden in kleinen Kombinationen synchron zur Musik ausgeführt, wobei der Schwerpunkt nicht auf der tänzerischen Ausführung, sondern auf dem Fitnesseffekt liegt.

 

  • Voraussetzungen: keine speziellen Leistungsanforderungen aber Spass an der Bewegung

  • Ausrüstung: Sportschuhe, funktionelle Fitnessbekleidung

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
101101Mo18:30-19:30Historische Gymnastikhalle29.04.-15.07.Bernward Müller
20/ 28/ 40/ -- €
20 EUR
für Studierende

28 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

40 EUR
für Gäste / Externe