01 - SportABO inkl. PLUSprogramm
verantwortlich: Petra Borchert

Im PLUSprogramm WS 18/19 gibt  es hoffentlich mehrere  Angebote, die Dich einfach in Bewegung bringen.

Du hast am Montagabend Lust auf Basketball und möchtest am Mittwochnachmittag etwas Gutes für Deinen Rücken tun? Mit dem unserem Sportabo kannst Du beides gleichzeitig haben, ohne noch mal extra zahlen zu müssen.
In der nächsten Woche möchtest Du am Montagabend lieber ins Kino, dann versuche Dich doch am Donnerstagabend mal das Zumbaangebot.

Diese Flexibilität ist möglich, aber so könnte es auch mal etwas voller werden, wenn sehr viele zufällig ähnlich Sport treiben möchten wie Du. Und Vorsicht: Du triffst wohlmöglich auf neue Leute, die in der letzten Woche noch nicht mit Dir Sport gemacht haben!

 

Für 49 € pro Halbjahr haben Studierende die Chance auf täglichen Sport, auch in den Semesterferien. Beschäftigte und VEUK-Mitglieder zahlen 75 € pro Halbjahr.

 

ACHTUNG:

Das Sportabo kann bis zwei Wochen vor Semesterende (spätestens zum 15. September bzw. 15. März) gekündigt werden. (Kündigung siehe AGB) - Das Sportabo verlängert sich automatisch ins nächste Semester, wenn Du nicht kündigst.

 

Unten ist das Programm für das WS 18/19 aufgeführt, welches ab dem 1. Oktober 2018 beginnt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0017020-2 Nov. 2018-März 2019 (inkl. SEPA-Mandat)01.11.-31.03.
49/ 75/ --/ -- €
49 EUR
für Studierende

75 EUR
für Beschäftigte/VEUK e.V./RentnerIn

 

 

 

 

PLUSprogramm für das WS 18/19

 

Hier ist es endlich: Das neue PLUSprogramm des Hochschulsport Konstanz. Das PLUSprogramm ist ein Kanon von verschiedenen Sportarten, die an sieben Tagen der Woche zur Teilnahme für Dich bereitstehen, wenn Du Dir das SportABO gebucht hast.

 

 

 

 

Plusprogramm am Montag:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
01+011 - 01 BodyformingMo15:30-16:30uniMove01.10.-11.02.Viola Krausentgeltfrei
01+021 - 02 PilatesMo18:30-19:30uniMove15.10.-25.03.Martina Wellmentgeltfrei
01+031 - 03 FitnessgymnastikMo
Mo
18:30-19:30
18:30-19:30
Universitätssporthalle 2
Universitätssporthalle 3
22.10.-25.03.Viktoriya Andreevaentgeltfrei
01+041 - 04 Laufen als Ausdauersport (ca. 13 KM)Mo18:00-19:15Treffpunkt: Eingang Universitätssporthalle01.10.-25.03.Raphael Grohmannentgeltfrei
01+071 - 06 Basketball SpielzeitMo21:30-23:00Universitätssporthalle 222.10.-25.03.Vanessa Knittel, Marko Radulovicentgeltfrei

 

 

 

 

Plusprogramm am Dienstag:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
02+022 - 02 LA SportabzeichenDi17:00-19:00LA-Anlage Stadion16.10.-12.02.Esther Eydnerentgeltfrei
02+032 - 03 FitnessgymnastikDi
Di
18:30-19:30
18:30-19:30
Universitätssporthalle 2
Universitätssporthalle 3
23.10.-26.03.Kristina Schrayentgeltfrei
02+042 - 03 RollstuhlsportDi20:00-21:30Universitätssporthalle 123.10.-26.03.Angelika Schneiderentgeltfrei

 

 

Plusprogramm am Mittwoch:

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
03+013 - 01 QigongMi12:00-13:00uniGym: K 20217.10.-27.03.Gerold Gerberentgeltfrei
03+023 - 02 RückenfitMi16:30-17:30uniMove10.10.-20.03.Petra Borchertentgeltfrei
03+033 - 03 FitnessgymnastikMi
Mi
18:30-19:30
18:30-19:30
Universitätssporthalle 2
Universitätssporthalle 3
24.10.-27.03.Alexey Golubeventgeltfrei
03+063 - 06 Volleyball SpielMi
Mi
21:30-23:00
21:30-23:00
Universitätssporthalle 2
Universitätssporthalle 3
24.10.-27.03.Dora Ivankovic, Alessia Invernizzientgeltfrei

 

 

Plusprogramm am Donnerstag:

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
04+014 - 01 Yoga für BeginnerDo17:00-18:15Historische Gymnastikhalle18.10.-28.03.Emily-Hilleen Auerbachentgeltfrei
04+024 - 02 Fun&ToningDo18:15-19:15uniMove18.10.-14.02.Bernward Müller, Martina Wellmentgeltfrei
04+034 - 03 FitnessgymnastikDo
Do
18:30-19:30
18:30-19:30
Universitätssporthalle 2
Universitätssporthalle 3
25.10.-28.03.Rebecca Teichmannentgeltfrei
04+044 - 04 Laufen als Ausdauersport (ca. 13 KM)Do18:00-19:15Treffpunkt: Eingang Universitätssporthalle04.10.-28.03.Raphael Grohmannentgeltfrei
04+05a4 - 05 Zumba StrongDo18:30-19:30Historische Gymnastikhalle25.10.-28.03.Bianca Teichertentgeltfrei
04+064 - 06 Basketball FrauenDo19:30-21:00Universitätssporthalle 325.10.-28.03.Vanessa Knittelentgeltfrei
04+054 - 07 Koordination & StabilitätDo19:45-21:00uniMove18.10.-14.02.Rebecca Steinbachentgeltfrei
04+084 - 08 Tischtennis SpielzeitDo21:00-23:00Universitätssporthalle 125.10.-28.03.Markus Moserentgeltfrei
04+094 - 09 Move it - circuit trainingDo21:00-22:30Universitätssporthalle 325.10.-28.03.Vanessa Knittelentgeltfrei

 

 

Plusprogramm am Freitag:

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
05+025 - 02 Zumba FitnessFr17:00-18:00uniMove26.10.-29.03.Bianca Teichertentgeltfrei
05+035 - 03 Badminton SpielFr
Fr
17:00-18:30
17:00-18:30
Universitätssporthalle 1
Universitätssporthalle 2
26.10.-29.03.Ariane Klein, Timo Raabentgeltfrei
05+055 - 05 Functional Fitness/Zirkeltraining und HIITFr20:30-21:45uniMove12.10.-29.03.Vanessa Knittelentgeltfrei
05+065 - 06 Futsal SpielzeitFr
Fr
Fr
22:00-23:00
22:00-23:00
22:00-23:00
Universitätssporthalle 1
Universitätssporthalle 2
Universitätssporthalle 3
16.11.-15.02.Enrique Cabreraentgeltfrei

 

 

Plusprogramm am Samstag:

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
06+016 - 01 RefugeeWelcomeSport BasketballSa16:30-18:30Universitätssporthalle 127.10.-30.03.Andreas Jungentgeltfrei
06+026 - 02 RefugeeWelcomeSport VolleyballSa16:30-18:30Universitätssporthalle 127.10.-30.03.Jonathan Saurentgeltfrei

Plusprogramm am Sonntag:

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
07+017 - 01 Selbstverteidung (Jiu Jitsu+Zamaktal)So16:30-18:00Historische Gymnastikhalle21.10.-24.03.Soufiane Ouechtatientgeltfrei
07+027 - 02 Volleyball SpielSo17:00-18:30Universitätssporthalle 128.10.-31.03.Alessia Invernizzi, Jonathan Saurentgeltfrei
07+037 - 03 Futsal SpielSo
So
So
18:30-20:00
18:30-20:00
18:30-20:00
Universitätssporthalle 1
Universitätssporthalle 2
Universitätssporthalle 3
28.10.-24.03.Enrique Cabrera, Jorge Chicasentgeltfrei